Nama Guru : Novi Andry Yansyah Mapel : Penjaskes Kelas : 11 IPS 1 K.D : 3.9 Menganalisa manfaat jangka panjang dari partisipasi aktivitas fisik
Nama Guru : Novi Andry Yansyah Mapel : Penjaskes Kelas : 11 IPS 1 K.D : 3.9 Menganalisa manfaat jangka panjang dari partisipasi aktivitas fisik اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak 11 IPS 1 ? Td pagi shalat dhuha semua kan ? Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami materi di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya Pengertian Aktivitas Fisik Aktivitas fisik salah satu cabang olahraga yang memiliki gerakan menggerakkan tubuh yang menggerakkan tubuh sehingga membuat tubuh melakukan pergerakan dan menurunkan lemak dan menurunkan kolesterol pada tubuh. Aktivitas fisik berguna untuk mempertahankan aliran darah dan meningkatkan daya otak dengan memfasilitasi metabolisme dan neurotransmiter sehingga dapat juga membantu perubahan plastisitas otak. Aktivitas fisik sangat berhubungan dengan seluler yang molekul dan peru...