PENJASKES AL AZHAR

    GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  11 IPS 1 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  11 IPS 1  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

   GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPS 2 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPS 2  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 09.20 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

   GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  11 IPS 3 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  11 IPS 3  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

   GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPA 4 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPA 4  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 11.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

  GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPA 2 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPA 2  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

  GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  11 IPS 2 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  11 IPS 2  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPA 5 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPA 5  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami vidio di bawah ini jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 09.30 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

  GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPS 1 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPS 1  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 11.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          :  Penjaskes  KELAS          :  12 IPA 1 MATERI       :  Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPA 1  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 11.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

  GURU           :  Novi Andry Yansyah S.Pd MAPEL          : Penjaskes  KELAS          : 12 IPA 3 MATERI       : Teknik Permainan Basket TUJUAN     :  P eserta didik diharapkan dapat  mempraktekkan gerakan teknik dasar bola basket اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak  12 IPA 3  ?  Td pagi shalat dhuha semua kan ?  Untuk pelajaran penjas kita hari ini , kalian absen di kolom komentar ya  Batas waktu kita sampai jam 10.50 wib  Terimakasih Wassalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh Salam olahraga Jaya

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

  Nama  Guru                      :  NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd MATA PELAJARAN   : PENJASKES     Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua bagaimana kabar nya hari ini? jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,,   Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan  tugasnya  kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan  kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178) tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya  jangan lupa coment di kolom komentar ya  jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya  wassalammualaikum wr.wb

      Assalamualaikum Wr. Wb Selamat pagi semua anak - anak bapak semua, bagaimana kabar nya hari ini? semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta kita aamiin,, silahkan kalian simak vidio prakter kebugaran jasmani  Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Berikut Ini Merupakan Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli. Prof. Sutarman suatu aspek, yaitu aspek fisik dan kebugaran yang menyeluruh (total fitness) yang memberi kesanggupan kepada seseorang untuk menjalankan hidup yang produktif dan dapat menyesuaikan diri pada tiap pembebanan fisik (physical stress) yang layak. Proff. Soedjatmo Soemowardoyo menyatakan bahwa kesegaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk menyesuaikan fungsi alat tubuhnya dalam batas fisologi terhadap lingkungan (ketinggian, kelembapan suhu, dan sebagainya) dan atau kerja fisik dengan yang cukup efisien tanpa lelah secara berlebihan. Secara umum pengert