Nama Guru : Novi Andry Yansyah Mapel : Penjaskes Kelas : 11 IPS 3 K.D : 3.1 permainan bola besar (sepak bola)

 Nama Guru : Novi Andry Yansyah 

Mapel : Penjaskes 

Kelas : 11 IPS 3

K.D : 3.1 permainan bola besar (sepak bola)

اَلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَا تُهُ

Sehat semua kabarnya hari ini anak anak bapak 11 IPS 3? 

Td pagi shalat dhuha semua kan ? 

Untuk pelajaran penjas kita hari ini , silahkan kalian cermati dan pahami materi di bawah ini

jangan lupa kalian absen di kolom komentar ya 

Lewati ke konten

Sumberpengertian.id

Membahas Berbagai Pegertian

Pengertian Sepak Bola  (Sejarah, Teknik, Lapangan, Lama Permainan Sepak Bola)!

Pengertian Sepak Bola

Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang dibuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan.

Sepak Bola dari dua kata yaitu “Sepa” dan “Bola”. Sepak bola menendang (menggunakan kaki) sedangkan "bola" adalah alat permainan yang berbentuk bulat berbahan karet, kulit atau sejenisnya. Dalam permainan sepak bola, sebuah bola disepak atau tendang oleh para pemain kian kemari.

Tujuan dari permainan sepak bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Tim yang berhasil mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan menjadi pemenangnya.

Sejarah Singkat Sepak Bola

Permainan sepakbola sudah dimulai sejak masa Dinasti Han, yaitu pada abad ke-2 dan ke-3 sebelum masehi di Tiongkok. Pada masa tersebut, masyarakat menggiring bola kulit lalu menendangnya ke jaring kecil. Permainan yang sama juga populer di Jepang dengan sebutan Kemari.

Permainan sepak bola modern juga dikembangkan dan digemari di Inggris. Karena dalam beberapa perlombaan terjadi banyak maka pada 1365 Raja Edward III mengalihkan olahraga ini dimainkan. Larang ini mendapat dukungan dari Raja James I, Skotlandia.

Perkembangan besar terjadi pada tahun 1815, permainan sepakbola terkenal di lingkungan sekolah dan universitas. Namun titik balik kelahiran sepak bola modern terjadi pada tahun 1863. Saat ini 11 sekolah dan klub menyetujui di Freemason Tavern untuk merumuskan aturan baku permainan sepakbola. Bersamaan dengan itu, terjadi perubahan yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola.

Dan pada tahun yang sama, diselesaikan 26 Oktober 1863 didirikanlah organisasi sepakbola pertama di Inggris yang bernama Football Association (FA).

Sejak saat itu permainan bola terus berkembang dari segi peraturan. Berikut ini penting dalam permainan sepakbola hingga saat ini:

• Federasi sepakbola dunia, FIFA, didirikan pada tanggal 21 Mei 1904 di Paris.
• 1900 - Sepakbola pertama kalinya diadakan di Olimpiade.
• 1930 - Piala dunia pertama kali diadakan di Uruguay dengan pemenangnya adalah sang tuan rumah.
• 1954 - Formasi WM (mirip formasi false nine 4-3-3 Spanyol) pertama kali populer.
• 1974 - Sepakbola modern gaya total sepakbola diperkenalkan Belanda di Piala Dunia 74.
• 1982 - Kontestan piala dunia bertambah dari 16 ke 24 tim
• 1984 - Olimpiade pertama kali memperbolehkan pemain pro tampil.
• 1991 - Piala dunia sepakbola putri pertama kali diadakan.
• 1998 - Kontestan piala dunia bertambah lagi dari 24 ke 32 tim
• 2002 - Turnamen sepakbola pertama diadakan di dua negara (Jepang-Korea)
• 2014 - Sepakbola meluncurkan jeda timeout di Piala Dunia 2014 Brasil
• 2016 - Penggunaan pertama kali digunakan di Euro 2016.
• 2017 - Sepakbola menggunakan teknologi analisis video untuk setiap momen penting yang rawan kontroversi di Piala Konfederasi 2017.

Pemain Sepak Bola

Dalam satu regu pemain sepakbola pemain 11 orang. Sebagai tugas dari setiap pemain.

• 1 orang penjaga gawang adalah satu-satunya pemain dalam tim yang bisa menggunakan tangan untuk melepaskan bola menuju gawang dari serangan tim lawan.
• 2-4 orang pemain bertahan (kembali) memiliki tugas utama untuk melawan dan menutup pergerakan tim lawan.
• 2-5 orang pemain tengah (gelandang / playmaker) Tugas utama dari pemain tengah adalah permainan tempo sedang dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam tim.
•  1-3 orang penyerang (striker) memiliki tugas utama untuk memenangkan gol ke gawang lawan.
• Ada pula pemain sayap yang bisa dimainkan di sisi kanan atau kiri lapangan.
• Kapten tim yang menentukan siapa saja yang dipilih di antara para pemain yang terpilih sebagai ketua dan mengoordinasi para pemain agar bisa bermain di tim lapangan.

Ukuran Lapangan Sepak Bola

Ukuran lapangan yang digunakan untuk pertandingan internasional dewasa, memiliki panjang yang dipertandingkan antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. Di bagian tengah kedua ujung lapangan, terdiri dari daerah gawang yang terdiri dari empat persegi dengan lebar 7,32 meter dan tinggi 2,44 meter.

Di bagian depan dari gawang terdapat area penalti yang berjarak 16,5 meter dari gawang. Area ini merupakan batas kiper yang berhak menentukan bola dengan tangan dan menentukan kapan saja ditentukan yang menerima hadiah penalti.

Lama Permainan

Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit, ditambah istirahat selama 15 menit di antara babak kedua.

Teknik Dasar Permainan Sepak Bola

1. Teknik menendang bola

Teknik menendang bola yaitu teknik menggerakkan atau mendorong bola menggunakan kaki. Teknik menendang bola untuk menjadi 3 bagian, yaitu sebagai berikut.

2. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.

Berikut ini langkah-langkah untuk menendang bola menggunakan bagian dalam, yaitu sebagai berikut.

• Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang di depan di samping bola dan di samping sebagai kaki tumpu.
• Badan berdiri agak tegak, mengangkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola dengan posis kaki diangkat ke arah luar.
• Selanjutnya tendang bola dengan kaki bagian dalam, untuk lebih jelasnya

3. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar

Berikut ini teknik menendang bola menggunakan bagian luar sebagai berikut.

• Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang, kaki yang di depan di samping bola dan di samping sebagai kaki tumpu.
• Badan berdiri agak tegak, mengangkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk menendang bola dengan posisi melompat kaki dibuka ke arah dalam.
• Selanjutnya tentang bola dengan sentuhan kaki bagian luar, untuk lebih jelaskan gambar berikut:

4. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung

Berikut ini teknik menendang bola menggunakan kai bagian belakang adalah sebagai berikut.

• Sikap badan dibelakang bola dan agak condong ke depan, salah satu kaki didepan sebagai kaki tumpu dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk.
• Kaki tendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap bola, lalu ayunka ke depan sehingga mengenai bola tepat pada punggung kaki, sedangkan perkenaan terhadap bola berada ditengah-tengah.
• Selanjutnya gerakan kaki mengikuti arah lepasnya bola, untuk lebih jelas perhatikan gambar berikut:

5. Teknik Menghentikan Bola

Teknik menghentikan bola yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bola yang datang ke arah kita. Berikut ini beberapa macam teknik menghentikan bola yakni :

• Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam.
• Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
• Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung.
• Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak/sol sepatu.
• Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha.
• Teknik menghentikan bola menggunakan dada dan perut.

6. Teknik Menggiring Bola

Menggiring bola adalah mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan pemain.

Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan kaki bagian punggung baik menggunakan kaki kanan, kaki kiri, atau kaki kanan dan kiri secara bergantian.

7. Teknik Menyundul Bola

Menyundul bola yaitu gerakan mendorong bola menggunakan kepala khususnya bagian dahi, gerakan ini dilakukan jika bola berada di udara atau melayang. Berikut ini contoh gambar pemaian sedang melakukan menyundul bola.