tugas kebugaran jasmani kelas 12 IPA 4

 

Nama Guru                : NOVI ANDRY YANSYAH S.Pd

MATA PELAJARAN : PENJASKES 

  Assalamualaikum Wr. Wb

Selamat pagi semua anak - anak bapak semua
bagaimana kabar nya hari ini?

jangan lupa melaksanakan sholat dhuhanya ya

semoga selalu sehat dan tetap jaga kesehatan
kalian semua yah...dan selalu berdoa juga semoga
kita bisa kembali berjumpa di sekolah tercinta
kita aamiin,,


 



Setelah kalian pelajari dan lihat silahakn kalian praktekan 

tugasnya 
  1. kalian pilih 5 gerakan yang kalian lakukan 
  2. kalian menggunkan pakaianolahragalengkap jangan lupa pembukaan(salam,nama,kelas,guru mapel) dan pentup
  3. tugas di ikirimkan via wa/telegram (wa:085764225200/telegram:081272917178)
  4. tugas di kumpulkan di pertemuan selanjutnya


 jangan lupa coment di kolom komentar ya 
jikalau ada pertanyaan silahkan hubungi bapak ya 

wassalammualaikum wr.wb

Komentar

  1. Nisa putri21 Januari 2021 pukul 06.02

    Annisa putri
    12 ipa 4

    BalasHapus
  2. renita ariska21 Januari 2021 pukul 06.27

    Renita Ariska
    12 Ipa 4

    BalasHapus
  3. faradilla yasmin latifha21 Januari 2021 pukul 06.46

    Faradilla yasmin latifha
    12 ipa 4

    BalasHapus
  4. widya mifta21 Januari 2021 pukul 07.20

    widya miftakhul janah
    12 ipa 4

    BalasHapus
  5. salsabilla maharani21 Januari 2021 pukul 07.27

    salsabilla maharani
    12 IPA 4

    BalasHapus
  6. Alifudinmubaroq21 Januari 2021 pukul 07.41

    Aliefuddin yusuf m
    12 ipa 4

    BalasHapus
  7. Alyerszee21 Januari 2021 pukul 07.52

    Alya Zelviana
    12 IPA 4

    BalasHapus
  8. anisofficial0521 Januari 2021 pukul 07.59

    Anis Kurniastuti, 12 Ipa 4

    BalasHapus
  9. Nurbayti Safitri21 Januari 2021 pukul 08.33

    Nurbayti Safitri
    12 ipa 4

    BalasHapus
  10. muhammad naufal erfansyah21 Januari 2021 pukul 09.35

    M Naufal erfansyah
    12 IPA 4

    BalasHapus
  11. Unknown21 Januari 2021 pukul 10.45

    Lia juliana.12 ipa 4

    BalasHapus
  12. Cindi aulia21 Januari 2021 pukul 10.49

    cindi aulia
    12 ipa 4

    BalasHapus
  13. Julia amanda21 Januari 2021 pukul 10.54

    Julia amanda
    12 ipa 4

    BalasHapus
  14. Rinaldi Putra21 Januari 2021 pukul 10.58

    Muhammad Rinaldi Putra S.
    12 IPA 4

    BalasHapus
  15. satriowahyu220121 Januari 2021 pukul 10.59

    Wahyu satrio T
    12 ipa 4

    BalasHapus
  16. meldaintan21 Januari 2021 pukul 10.59

    Melda intan syafitri
    12 IPA 4

    BalasHapus
  17. Izzatur rafli21 Januari 2021 pukul 11.00

    Izzatur Rafli
    12 IPA 4

    BalasHapus
  18. nabilaaaaa21 Januari 2021 pukul 11.01

    Nabila lintang
    12 ipa 4

    BalasHapus
  19. Hamim sodikin21 Januari 2021 pukul 11.03

    Hamim Sadikin
    12 ipa 4

    BalasHapus
  20. SyifaSalsabila21 Januari 2021 pukul 11.04

    syifa salsabila
    12 ipa 4

    BalasHapus
  21. Muhammad Ghanni Fattah21 Januari 2021 pukul 11.06

    Muhammad Ghanni Fattah
    XII IPA 4

    BalasHapus
  22. Unknown21 Januari 2021 pukul 11.08

    Duta junior
    12 ipa 4

    BalasHapus
  23. Nabiel Hussein Matondang21 Januari 2021 pukul 11.10

    Nabiel hussein
    12 ipa 4

    BalasHapus
  24. Rayhan khan yuda21 Januari 2021 pukul 11.11

    Rayhan khan Yuda
    12 Ipa 4

    BalasHapus
  25. anjelinnvtsr21 Januari 2021 pukul 11.11

    Anjelin Novita Sari
    12 ipa 4

    BalasHapus
  26. zz21 Januari 2021 pukul 11.11

    M Khoirul Anam 12 ipa 4

    BalasHapus
  27. Fajargalek69621 Januari 2021 pukul 11.15

    Fajar Prasetyo
    12 IPA 4

    BalasHapus
  28. Ulil pramadani21 Januari 2021 pukul 11.16

    Ulil pramadani
    12 ipa 4

    BalasHapus
  29. Anonim21 Januari 2021 pukul 11.21

    Erin Ica Lorensa
    12 IPA 4

    BalasHapus
  30. Diah Nawang Arum21 Januari 2021 pukul 12.31

    Diah Nawang Arum
    12 IPA 4

    BalasHapus
  31. Unknown21 Januari 2021 pukul 12.33

    Sudaryanto
    12 IPA 4

    BalasHapus
  32. Aris Dwi Syaputra21 Januari 2021 pukul 12.49

    Aris Dwi Saputra
    12 IPA 4

    BalasHapus
  33. rehanrmdhn21 Januari 2021 pukul 13.53

    Rehan ramadhan
    12 ipa 4

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kisi-kisi soal pts kelas 11

    Kisi kisi soal kelas 11  Petunjuk: Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat! 1. Apa perbedaan senam irama dan senam biasa? 2. Sebutkan Teknik dasar senam irama? 3. Gambarkan lapangan badminton secara lengkap! 4. Gambarlah dengan lengkap lapangan basket? 5. Sebutkan dan jelaskan 3 latihan senam lantai tanpa menggunakan alat ! 6. Sebutkan suatu gerakan senam tanpa atau menggunakan alat ! 7. Sebutkan manfaat gerakan berjalan di tempat pada senam ritmik ! 8. Apa yang dimaksud dengan gerakan meroda ? 9. Bagaimana cara melakukan gerakan guling ke depan? 10 . Bagaimana cara melakukan lompat kangkang 11. Sebutkan dan jelaskan macam-macam senam!!! 12. Tuliskan manfaat dari renang (min 5) 13.  Pertama kali induk olahraga senam berdiri pada tanggal?dan pertama kali di lombakan di ajang internasional pada tahun?nama eventnya adalah.... 14.  Jelaskan manfaat senam irama!Sebutkan tujuan dari Gerakan inti senam irama! 15. Olahraga renang pertama kali di per...
Baca selengkapnya

Basket

Gambar
  CP : Peserta didik mampu mempraktikkan teknik dasar basket Materi : basket  Stategi : Praktek individu  Bola basket  ( bahasa Inggris :  basketball ) adalah  olahraga  bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan  bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola. Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu: 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola, dan 3) Playmaker, pemain yang menjadi t...
Baca selengkapnya